พรีไบโอติก คือไฟเบอร์หรือใยอาหารชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย พบได้บ่อยจากการรับประทานน้ำตาลธรรมชาติในพืชผักผลไม้ชนิดต่าง ๆ หรืออาหารเสริมที่มีส่วนผสมของพรีไบโอติกร่วมด้วย โดยพรีไบโอติกที่มีประโยชน์ร่างกายไม่สามารถย่อยสลายได้เอง แต่จะถูกย่อยสลายโดยแบคทีเรียหรือจุลินทรีย์ชนิดดีในร่างกายที่เรียกว่า จุลินทรีย์โพรไบโอติก เพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตและการทำงานของแบคทีเรียชนิดดีในร่างกาย ซึ่งพรีไบโอติกนั้นก็ถูกจัดอยู่ในจุลินทรีย์ชนิดดีที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพไม่น้อยไปกว่าจุลินทรีย์โพรไบโอติกเลยทีเดียว

พรีไบโอติกมีประโยชน์ดีต่อร่างกายอย่างไร?

  • พรีไบโอติก ประโยชน์ – แก้อาการท้องผูก

พรีไบโอติกนั้นมีประโยชน์สามารถดูดซับสารพิษในระบบทางเดินอาหารได้ดี รวมถึงพรีไบโอติกยังช่วยกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ ส่งผลให้ระบบขับถ่ายอุจจาระทำงานได้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น ถ่ายสะดวกไม่มีอุจจาระตกค้าง ให้ย้อนกลับมาเป็นพิษกับระบบขับถ่ายในภายหลัง เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการท้องผูกขับถ่ายยาก

  • พรีไบโอติก ประโยชน์ – ป้องกันและยับยั้งจุลินทรีย์ชนิดก่อโรค

พรีไบโอติกเป็นอาหารที่มีประโยชน์ในการยับยั้งเชื้อโรคและแบคทีเรียชนิดไม่ดีในร่างกายได้เป็นอย่างดี โดยการผลิตกรดแล็กติกขึ้นมาเพื่อป้องกันการสัมผัสระหว่างเชื้อโรคและผนังลำไส้ รวมถึงป้องกันแบคทีเรียชนิดอื่น ๆ ที่ปะปนเข้ามาภายในร่างกายตามช่องทางต่าง ๆ อีกทั้งยังช่วยซ่อมแซมเซลล์เยื่อบุผิวลำไส้ หยุดการเปลี่ยนแปลงของเซลล์ร้าย ป้องกันการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ได้

  • พรีไบโอติก ประโยชน์ – ป้องกันการเกิดโรคร้าย

พรีไบโอติกนั้นมีประโยชน์สูงสุด เมื่อรับประทานควบคู่กับอาหารเสริมโพรไบโอติก เพราะจะบำรุงเพิ่มภูมิคุ้มกันร่างกาย ช่วยดักจับไขมันและน้ำตาลในทางเดินอาหาร ทำให้ร่างกายดูดซึมไขมันได้ช้าลง และลดความเสี่ยงในการเป็นโรคร้ายต่าง ๆ ได้ดี ไม่ว่าจะเป็นโรคเบาหวาน โรคมะเร็ง โรคหัวใจ และโรคหลอดเลือด เป็นต้น

  • พรีไบโอติก ประโยชน์ – เพิ่มการดูดซึมแร่ธาตุ

โดยปกติแล้วกระบวนการดูดซึมแร่ธาตุมักเกิดขึ้นที่ลำไส้เล็ก ทั้งแคลเซียมและแมกนีเซียม ซึ่งเป็นองค์ประกอบหลักของการบำรุงกระดูกและฟัน หากร่างกายได้รับพรีไบโอติกที่มีประโยชน์เข้าไปจะทำให้ปริมาณของกรดไขมันสายสั้นเพิ่มขึ้น ปรับสมดุลในลำไส้ให้ค่า pH ที่ลำไส้ปลายลดลง ช่วยให้แร่ธาตุต่าง ๆ ในร่างกายละลายและร่างกายดูดซึมแร่ธาตุได้ดียิ่งขึ้น

กระบวนการทำงานของพรีไบโอติกที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย

เมื่อพรีไบโอติกที่มีประโยชน์ถูกรับประทานเข้าสู่ร่างกาย กระบวนการย่อยอาหารภายในร่างกายจะสร้างสภาวะที่เหมาะสมต่อการย่อยสลายพรีไบโอติก เพื่อเป็นอาหารให้กับจุลินทรีย์โพรไบโอติกภายในลำไส้ที่จัดเป็นแหล่งที่อยู่อาศัยของแบคทีเรียหลายชนิด บำรุงส่งเสริมให้จุลินทรีย์โพรไบโอติกเจริญเติบโตและทำหน้าที่ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ช่วยปรับสมดุลของแบคทีเรียภายในร่างกาย ทั้งยังบำรุงส่งเสริมให้ระบบทางเดินอาหารมีสุขภาพที่ดียิ่งขึ้นอีกด้วย ดังนั้นหากต้องการให้พรีไบโอติกทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพที่สุดนั้นจึงควรรับประทานควบคู่กับอาหารเสริมโพรไบโอติกร่วมด้วย จะช่วยส่งเสริมการทำงานให้ร่างกายมีสุขภาพดีมากที่สุดนั่นเอง

ทราบถึงพรีไบโอติกกับประโยชน์ที่น่าทึ่งกันไปแล้ว สำหรับใครที่ต้องการหันมาดูแลร่างกายหรือกำลังมองหาอาหารเสริมโพรไบโอติก เพื่อบำรุงสุขภาพร่างกาย เราขอแนะนำให้คุณทดลองทานอาหารเสริมโพรไบโอติก Probalance Jelly ของ THE NA THAILAND การันตีว่าดีจริง ทานง่ายมาก เพราะเป็นอาหารเสริมรูปแบบเยลลี่รสโยเกิร์ต แถมยังอัดแน่นด้วยจุลินทรีย์โพรไบโอติกสายพันธุ์คุณภาพมากมาย บำรุงสุขภาพควบคู่กับพรีไบโอติกที่มีประโยชน์ได้ดีมาก ๆ ท่านใดสนใจสั่งซื้อสินค้าได้ทาง LINE: @nathailand หรือโทร 053-275-887

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น