กินเวย์แล้วท้องเสียเกิดจากอะไร?

เวย์โปรตีน คือแหล่งโปรตีนชั้นเลิศที่นักออกกำลังกายหรือใครที่ต้องการสร้างหุ่นที่สวยงามมักจะเลือกทาน เนื่องจากเต็มไปด้วยโปรตีนสูงแล้ว ยังมีปริมาณกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายมากมาย แถมยังผ่านกระบวนการสกัดเพื่อลดปริมาณไขมันและคาร์โบไฮเดรตออกไปด้วย ทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหาร ย่อยง่าย และนำไปใช้ได้เร็ว แต่ใช่ว่าทุกคนจะกินเวย์โปรตีนได้ บางคนอาจมีอาการแพ้โปรตีน กินเวย์แล้วท้องเสียปวดท้อง อาการเหล่านี้มีสาเหตุมาจากอะไรนั้นมาดูกัน

• การทานโปรตีนมากเกินไปจนเกิดอาการแพ้โปรตีน

การทานเวย์โปรตีนมากจนเกินไปอาจเป็นปัจจัยสำคัญที่ก่อให้เกิดอาการแพ้โปรตีนได้ เนื่องจากการทานเวย์โปรตีนในปริมาณที่มากเกินกว่าความจำเป็นของร่างกาย จะส่งผลให้ร่างกายขับไล่เซลล์ที่มีสุขภาพดีออกไป นำไปสู่ปัญหาเกี่ยวกับระบบลำไส้ อาจก่อให้เกิดอาการกินเวย์แล้วท้องเสีย ท้องผูก ท้องร่วงได้

• ระบบร่างกายย่อยกรดแลคติคไม่ปกติ

ผู้ที่มีอาการแพ้โปรตีนบางท่าน อาจเกิดจากสาเหตุระบบร่างกายทำงานไม่ปกติได้ โดยเฉพาะในระบบที่เกี่ยวกับการย่อยกรดแลคติค ซึ่งเป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยมากในช่วงหลัง ไม่ได้มีเพียงแค่ในกลุ่มนักออกกำลังกายเท่านั้น แต่ยังพบในกลุ่มเด็กอีกด้วย เพราะความบกพร่องทางด้านระบบการทำงานของร่างกายนี้มีมาตั้งแต่เกิด ไม่ได้จำกัดแค่ว่ากินเวย์โปรตีนที่มีส่วนผสมของนมแล้วท้องเสียเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเมื่อกินนมวัวหรือนมสัตว์ชนิดต่าง ๆ ที่มีกรดแลคติคสูง จะทำให้มีอาการท้องเสีย ท้องอืด อาหารไม่ย่อยได้ง่าย

• แพ้โปรตีนจากนม

เวย์โปรตีนส่วนใหญ่มักผลิตจากนม ซึ่งมีสารที่เรียกว่า แลคโตส อยู่มาก ทำให้ผู้ที่มีอาการแพ้นม เมื่อกินเวย์โปรตีนแล้วอาจมีอาการท้องเสียได้หลังจากกินเวย์ไปประมาณ 5 ถึง 15 นาที บางรายอาจถึงขั้นมีสิวขึ้นหรือผื่นขึ้นตามตัว หนักมาก ๆ ก็อาจมีอาการหายใจติดขัด หากถึงขั้นนี้แนะนำให้หยุดกินทันที และพบแพทย์เพื่อเข้าเช็กอาการจะดีที่สุด อ่านอาการแพ้โปรตีนจากนมวัว

แพ้โปรตีนมีอาการกินเวย์แล้วท้องเสีย ควรกินเวย์โปรตีนแบบไหน?

คนที่มีอาการแพ้โปรตีนและแพ้นมมาก ๆ จนกินเวย์แล้วท้องเสียนั้นสามารถปรับพฤติกรรมมาเลือกกินเวย์โปรตีน แบบ Hydrolyzed ซึ่งเป็นเวย์โปรตีนที่มีการสกัดแบบพิเศษได้ ซึ่งเวย์โปรตีนชนิดนี้จะถูกสกัดสารอาหารและอัดแน่นอยู่ในรูปแบบของกรดอะมิโนขนาดเล็ก ทำให้ผู้ที่กินเวย์แล้วท้องเสียสามารถกินได้ไม่ต่างกับผู้ที่ไม่มีอาการแพ้โปรตีนเลย หรือสำหรับใครที่มีอาการแพ้ก็จะทุเลาเบาลงได้เช่นเดียวกัน

กินเวย์โปรตีนแล้วท้องเสีย มีอาการแพ้โปรตีน ให้หันมากิน Multivit Soy Isolate ของ THE NA THAILAND

ใครที่มีอาการแพ้โปรตีน หรือกินเวย์โปรตีนแล้วท้องเสีย แต่ยังต้องการเพิ่มปริมาณสารอาหารประเภทโปรตีนให้กับร่างกายอยู่เหมือนเดิม เราขอแนะนำให้คุณหันมาลองกิน Multivit Soy Isolate ซึ่งเป็นสินค้าเอกสิทธิ์เฉพาะของ The NA THAILAND จะดีกว่า เพราะสินค้าตัวนี้เป็นโปรตีนถั่วเหลืองไอโซเลตที่สกัดมาจากถั่วเหลืองคุณภาพสูง ให้ปริมาณโปรตีนเข้มข้นสูงถึง 90 เปอร์เซ็นต์ เลยทีเดียว มีความปลอดภัยสูง ผลิตจากโรงงานที่ได้มาตรฐานสากล ผ่าน อย. รับรอง อีกทั้งนอกจาก ซอยโปรตีน Multivit Soy Isolate จะมีโปรตีนสูงแล้ว ยังมีประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมาย ทั้งช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญ ลดอาการท้องผูกท้องเสีย กระตุ้นการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ บำรุงสมอง และที่สำคัญ สามารถผสมชงคู่กับน้ำดื่มน้ำเปล่ากินได้สบาย ๆ ผู้ที่มีอาการแพ้โปรตีนแพ้นมสามารถกินได้ ปลอดภัยไร้กังวล